Quem somos?

SOMOS NÓS

é uma IPSS / Instituição Particular de Solidariedade Social de natureza associativa, criada por iniciativa de pais e amigos de jovens adultos 'menos eficientes', que chegaram ao fim do período de vida escolar e necessitam de alternativas para a sua realização pessoal e profissional.

Propomos a estes jovens a continuação do desenvolvimento da sua autonomia em diversas vertentes:
  • convivência
  • sociabilização
  • actividades funcionais
  • integração na comunidade

Sabemos que a sua realização pessoal passa pela interacção com a comunidade, não só usufruindo dos espaços de formação, cultura e lazer que esta lhes proporciona, mas também através da execução de tarefas úteis a essa mesma comunidade, que estimulem as suas capacidades e auto-estima.

  • 0 +

    Utentes
  • 0 +

    Técnicos
  • 0 +

    Voluntários
  • 0 +

    Atividades Semanais

O que fazemos?

As nossas Atividades

Oficina Eu e os Outros

Recorre-se a diferentes estratégias e metodologias, como visualização de vídeos, roleplays para desenvolver competências sociais em contexto de grupo.

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Ler para incluir

Com base numa preparação prévia de histórias/contos/poemas, são trabalhadas as competências de leitura e interpretação.

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Percurso de orientação

Regras de segurança e comportamentos na deslocação na via pública a pé e transportes públicos.

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Natação

Desenvolver competências motoras. A atividade começa no balneário com a preparação do equipamento apropriado.

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Ginástica

Através de diferentes exercícios físicos, promove-se as competências motoras como o equilíbrio, a postura, a flexibilidade e a resistência.

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Treino do euro

Reconhecer e identificar moedas e notas, determinar e colocar quantia, em situações de role-play e no contexto real.

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Multiartes

Com diferentes materiais pretende-se explorar a criatividade e desenvolver a autonomia na produção de diversos trabalhos manuais.

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Culinária

Interpretar uma receita, identificar, selecionar ingredientes e utensílios e concluir com a limpeza e a arrumação.

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Jardinagem

Através do contacto direto com diferentes plantas desenvolvem-se as competências motoras, melhora-se a autoestima, o controlo da ansiedade e a redução do stress.

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SN Fashion

Cuidar de si próprio e fomentar hábitos diários de higiene e de alimentação saudável.

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Atividade surpresa

Gerir mudanças de rotina e situações de ansiedade relativamente à participação em atividades surpresa.

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Equitação

Fazer o maneio, aparelhar e montar a cavalo, e também alimentar e tratar os animais e limpar as boxes.

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Compras

Desenvolver a autonomia na ida às compras, na procura dos produtos e no pagamento dos mesmos.

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Orientação Temporal

Interiorizar a organização e gestão do tempo.

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Mente em movimento

Para trabalhar as funções cognitivas essencialmente, memória, atenção, concentração, pensamento e raciocínio rápido são utilizados diversos materiais, numa versão mais lúdica e divertida.

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Informática

Foco na autonomia do uso do computador, tendo objetivos específicos: escrever, preparar uma apresentação, redigir e enviar um e-mail.

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Artes do Corpo

Através de situações que emergem no quotidiano dos utentes são abordados temas que lhes permitem explorar ideias, motivações e pontos de vista.

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Ideias em tecido

Pretende-se explorar a criatividade e diferentes técnicas, como a tecelagem, bordados e costura, desenvolvendo competências cognitivas e motoras.

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Expressão no Barro

Moldando e criando formas através da exploração do barro tem como objetivo promover a criatividade e a estimulação sensorial.

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Corpo em Movimento

São criadas dinâmicas que desenvolvem a rápida resposta a estímulos, compreensão de tarefas simples, resolução de problemas e a tomada de decisão.

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Reunião de grupo

É um espaço de autorreflexão e partilha de momentos significativos da semana, que permite desenvolver a consciencialização da responsabilidade.

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Dança

Com o objetivo de desenvolver o sentido rítmico, é explorada a capacidade criativa de movimentos.

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Onde estamos?

Instalaçōes

Conheca o nosso Centros de Atividades Ocupacionais (CAO) na cidade do Porto.

Construção do CAO
Novo CAO

A construção destas instalações foi possível graças aos donativos de muitos amigos, instituições e particulares, alguns de forma anónima, todos de enorme generosidade.

Um agradecimento especial à CCDRN, Câmara Municipal do Porto, Fundação EDP, Fundação Auchan e RFM.

O que os outros dizem de nós?

Testemunhos

A Somos Nós é reconhecida como uma iniciativa que tem um papel fundamental na integração de jovens deficientes mentais na sociedade.

Associação 5 estrelas mesmo. Técnicos impecáveis, a ajudarem estes jovens a integrar na sociedade.
Uma associação de Amor verdadeiro e incondicional. Sim, de pais para filhos.

A Somos Nós é uma IPSS que aposta numa abordagem inovadora no trabalho com a população deficiente mental.

Torna-te nosso voluntário.

Registo

Queres ajudar?

Apoia-nos através de doações ou torna-te Amigo da Somos Nós.

Quero ajudar

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Potenciamos a Autonomia e Integração de Jovens Deficientes

Apoio à formação

Organização de um conjunto de atividades feitas para adquirir conhecimento prático e teórico
(e.g. workshops lúdicos e culturais, passeios, visitas de estudo).

Apoio à ocupação

Criação de ateliers ocupacionais incluindo a execução de tarefas em ambiente externo onde possam adquirir competências profissionais, autonomia funcional e autoconfiança.

Apoio à integração

Incentivamos a integração de utentes na comunidade envolvente através de iniciativas que permitem ter um papel ativo na sociedade (e.g. planos individuais, promoção dos direitos e capacidade de decisão).

Apoio à realização pessoal

Propomos criar e manter actividades que ajudem realizar os objectivos dos utentes (e.g. serviços sócio-psico-pedagógicos, infra-estruturas de apoio - residências autónomas).

Torna-te AMIGO da SOMOS NÓS

Escolhe de que modo gostavas de te associar à Somos Nós:

Sócio efetivo

Pais, familiares até ao 3º grau, ou tutores de jovens deficientes que se proponham colaborar na realização dos fins da associação, obrigando-se ao pagamento de uma quota mensal de 10€

Voluntário

Pessoa disposta a contribuir regularmente com o seu tempo e saberes para o bom funcionamento da Associação

Sócio apoiante

Contribui livremente ao funcionamente da Associação graças a um donativo de um montante definido pelo próprio

Preenche o formulário com a informação pertinente.
Entraremos em contacto contigo em breve.

O que fazemos?

Os nossos Eventos

A SOMOS NÓS tem promovido eventos para angariar fundos e divulgar a associação. Estes eventos, que têm contado com a adesão e interesse do público, foram possíveis através da colaboração e ofertas de artistas de várias áreas, personalidades da nossa sociedade, empresas e instituições, a comunidade educativa... e os "nossos" jovens...
Obrigado a todos!

Documentos

Estatutos, regulamentos e contas

Promover

Educação e cultura, formação profissional, apoio ocupacional, emprego, defesa dos direitos, integração e equilíbrio social e familiar, ocupação dos tempos livres.


Oferecer

Actividades culturais, formativas, recreativas, desportivas e de lazer.